La Comunicazione Non Verbale: Comprendere sintomi, gesti ed espressioni facciali

Un dolore fisico, una posizione rigida, un lampo di rabbia negli occhi… 𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗶 𝗿𝗶𝘃𝗲𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗶, 𝗶𝗹𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗱𝗶𝘀𝗶𝗹𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶 𝗹𝗼𝗿𝗼 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗲 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗶 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗶 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗶. A volte è semplice interpretare ciò che comunicano, ma molto spesso i loro segnali non sono così chiari ed immediati. Quasi sempre, inoltre, questi segnali ci sfuggono perché non siamo abituati a coglierli attraverso un’attenta osservazione.

𝗠𝗢𝗟𝗧𝗜 𝗖𝗢𝗟𝗟𝗘𝗚𝗛𝗜 𝗛𝗔𝗡𝗡𝗢 𝗗𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗧𝗢 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢 𝗘𝗗 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗘 𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗗𝗘𝗜 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜 𝗟𝗜𝗡𝗚𝗨𝗔𝗚𝗚𝗜 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢: quello rappresentato dai sintomi (psicosomatica e PNEI) e quello rappresentato dai gesti, dalle espressioni facciali e dai suoi movimenti. 𝗜𝗡 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗔𝗕𝗕𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗖𝗘𝗥𝗖𝗔𝗧𝗢 𝗗𝗜 𝗥𝗔𝗖𝗖𝗢𝗚𝗟𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗜 𝗟𝗢𝗥𝗢 𝗣𝗜𝗨’ 𝗣𝗥𝗘𝗭𝗜𝗢𝗦𝗜 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨𝗧𝗜 𝗘 𝗟𝗘 𝗡𝗢𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗗𝗜 𝗕𝗔𝗦𝗘 𝗽𝗲𝗿 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗶 𝗶𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗺𝗯𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗮𝗺𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗼.

Sapere come orientarsi per interpretare il linguaggio del corpo significa avere uno strumento in più per: fare una buona diagnosi differenziale; cogliere emozioni represse; cogliere pensieri dolorosi e non espressi, soprattutto quando la persona non è in grado di trovare le parole o fa fatica ad aprirsi attraverso il linguaggio verbale. 𝗘̀ 𝘂𝗻’𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗼𝘃𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 perché può aiutarci anche a rendere più efficaci ed incisivi i nostri interventi e quindi più valide le nostre prestazioni professionali.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼:

Come comunicano gli organi

• Stress cronico e somatizzazione
• Il sintomo che parla
• La diagnosi dei disturbi psicosomatici

Come comunica il corpo

• Le micro-espressioni facciali
• Applicazioni cliniche

MODULO I – COME COMUNICANO GLI ORGANI

Viene affrontata l’evoluzione del concetto di psicosomatica: dall’intuizione dell’esistenza di una connessione tra corpo e psiche, e dunque l’elaborazione di una prima definizione del concetto di psicosomatica, all’attuale evoluzione di questo concetto e delle sue evidenze scientifiche che oggi è rappresentato dalla Psiconeuroendocrinoimmunologia attraverso studi, ricerche e varie concettualizzazioni svolte intorno a questo concetto da parte degli studiosi che maggiormente vi si sono dedicati.

Cap.1 Le malattie immaginarie
Introduzione

Cap.2 L’evoluzione teorica della Psicosomatica
Sigmund Freud e la Teoria del Conflitto
Alfred Adler e il Linguaggio degli Organi
Franz Alexander e la Nevrosi d’Organo
Wilhelm Reich e l’Interpretazione Energetica
Alexander Lowen e l’Analisi Bioenergetica

Cap.3 La Psicosomatica oggi

MODULO II – STRESS CRONICO E SOMATIZZAZIONE

L’infiammazione rappresenta il mezzo principale di difesa che l’organismo ha contro le infezioni e le trasformazioni tumorali delle nostre cellule. Quando la reazione infiammatoria non è ben controllata dai sistemi di regolazione generale, però, diventa dannosa all’organismo ben più dello stimolo in sé perché è dotata di un eccezionale potere distruttivo dei tessuti dell’organismo stesso. Lo stress è diventato oggetto di ricerche approfondite già a partire dall’inizio del Novecento perché considerato proprio la causa principale dello squilibrio di questo meccanismo di autoregolazione, con le gravi conseguenze che comporta tra cui un’attivazione eccessiva del sistema cardiovascolare, respiratorio, muscolare, metabolico, termogenetico e immunitario. Vengono quindi descritte brevemente ed analizzate nelle loro funzioni: la via nervosa del sistema nervoso simpatico (o ortosimpatico) e la via chimica dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene. Infine viene individuata e descritta quella che può essere definita una personalità psicosomatica.

Cap.1 Il sistema immunitario

Cap.2 Risposta immunitaria aspecifica: l’infiammazione

Cap.3 L’infiammazione cronica

Cap.4 Azione ed effetti dello stress sul corpo
Le vie nervose dello stress
La via chimica dello stress

Cap.5 La psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI)
Somatizzazione ed emozioni

Cap.6 – Principali somatizzazioni legate allo stress
Sintomi frequenti dovuti a stress cronico
I disturbi gastrointestinali
I disturbi del sonno
I disturbi dermatologici
I disturbi cardiovascolari
I disturbi respiratori
I disturbi muscolo-scheletrici

Cap.7 – La personalità psicosomatica

MODULO III – IL DEFICIT DEI SENTIMENTI COME FATTORE DI RISCHIO PER LE MALATTIE PSICOSOMATICHE: L’ALESSITIMIA

Le emozioni sono l’elemento somatopsichico e psicosomatico per eccellenza, ovvero incarnano nella loro essenza sia elementi psichici che elementi somatici e questo rapporto evidenzia come sia fondamentale una corretta collaborazione tra i sistemi principali dell’individuo. In questo contesto, quindi, non possiamo fare a meno di parlare di Alessitimia, cioè di quel fenomeno
psicologico (non ancora classificato nel DSM) che coinvolge la difficoltà nell’identificare, comprendere ed esprimere le emozioni in modo adeguato, che può avere profonde implicazioni sulla salute mentale e fisica di un individuo, correlandosi spesso con disturbi psicosomatici.

Cap 1. Alessitimia e disturbi psicosomatici

Cap 2. Le caratteristiche principali dell’alessitimia

Cap 3. Alessitimia, emozioni e capacità di simbolizzazione

Cap 4. L’eziologia del deficit alessitimico

MODULO IV – LA DIAGNOSI DEI DISTURBI PSICOSOMATICI

Vengono fornite le linee guida per fare una buona diagnosi secondo il DSM V in cui, a differenza del DSM IV, i disturbi da sintomi somatici e i disturbi ad essi correlati costituiscono una categoria a parte nella quale viene posta particolare attenzione, oltre ai sintomi somatici in sé, anche e soprattutto al modo in cui le persone li presentano, li interpretano e li vivono. Successivamente vengono descritti i modelli di intervento medico e quello bio-psico-sociale per i disturbi psicosomatici, con un focus specifico su come poter migliorare il nostro intervento professionale.

Cap 1. Fare una buona diagnosi
Diagnosi dei disturbi psicosomatici secondo il DSM-IV-TR
Diagnosi dei disturbi psicosomatici secondo il DSM-V

Cap 2. Modello medico vs. Modello bio-psico-sociale
Medicina generale e psicosomatica

Cap 3. La P.N.E.I. e le nuove prospettive della ricerca in psicosomatica
Fattori psicologici e risposta ai trattamenti
L’importanza della relazione terapeutica per un cambiamento funzionale

Cap 4. Il trattamento biopsicosociale per la nuova medicina

Cap 5. Come migliorare l’intervento medico

MODULO V – COME COMUNICA IL CORPO a cura di Dr.ssa M. Costanza Calvio

Partendo dal concetto di inconscio nel linguaggio del corpo, vengono specificate le modalità di comunicazione del linguaggio non verbale e le linee guida per interpretarlo correttamente attraverso l’osservazione, la percezione e l’interpretazione dei gesti involontari. Viene affrontata anche la questione della suggestione e della manipolazione attraverso i gesti volontari, descrivendo dunque anche le modalità per comprendere chi sta mentendo.

Cap 1. Il concetto di inconscio nel linguaggio del corpo

Cap 2. Il linguaggio della mente e il linguaggio del corpo
Come percepiamo il mondo
Il contatto umano attraverso il linguaggio del corpo
Il linguaggio del corpo è volontario o involontario?
Orientare la comunicazione attraverso la suggestione

Cap 3. Saper osservare il linguaggio del corpo
Come si utilizza il linguaggio del corpo per entrare in relazione
La cinesica
La prossemica

Cap 4. Interpretare il linguaggio del corpo
Interpretare i gesti

Cap 5. Manipolare attraverso il linguaggio del corpo
Ingannare con il linguaggio del corpo
Mentire con il corpo

MODULO VI – LE MICRO-ESPRESSIONI FACCIALI

Dopo una breve descrizione di come si è evoluto lo studio delle espressioni facciali, vengono descritte le tecniche per imparare ad individuare e decifrare macro-espressioni e micro-espressioni del viso prendendo in esame le 7 emozioni principali individuate da Ekman e Friesen: rabbia, disgusto, paura, tristezza, felicità, sorpresa e disprezzo. Il modulo prevede una serie di esercitazioni per imparare a riconoscere e distinguere con maggior precisione le espressioni e le emozioni a loro correlate. Viene affrontata anche la differenza tra persuasione, suggestione e manipolazione attraverso il linguaggio del corpo.

Cap 1. Cosa sono le espressioni facciali
Imparare ad individuare e decifrare le espressioni facciali

Cap 2. Le 7 espressioni facciali
1. Felicità
2. Disprezzo
3. Disgusto
4. Rabbia
5. Tristezza
6. Paura
7. Sorpresa

Cap 3. Come individuare una micro-espressione
La prima sensazione che abbiamo
Breve esercitazione

Cap 4. Manipolare attraverso le espressioni
Il modello di congruenza
Come riconoscere le espressioni false

Cap 5. Il linguaggio del corpo tra i politici e i grandi del mondo
Gli 11 segreti di una comunicazione non verbale vincente

Cap 6. Esercitazioni
Esercizio sulla tua gestualità
Esercizio per migliorare il tuo intuito
Esercizi sugli altri
Mirroring
Ultimi suggerimenti

Cap.7 – Applicazioni Cliniche
L’osservazione del corpo come strumento clinico
Applicazione clinica del FACS: nuovi orizzonti
Comunicazione non verbale: differenze nei disturbi della personalità, dell’umore…

Cap 8. Linguaggio del corpo e mentalismo
Cold reading: che cos’è la lettura a freddo?
Come lavora un mentalista
I passaggi chiave del mentalista
Hot reading
Conclusione